こんばんは～

一年ももう半分が終わりましたね

皆さんは『みなづき』食べました？

京都では和菓子のみなづきを食べると夏を元気に過ごせるって

ウイロウの上にあんこの乗ったお菓子です

近所のスーパーで買ってきて食べました

ダイエット中やのに？(笑)

えっと～私の目標は、普通の生活をしてプロテインダイエットをしたら

ちゃんと痩せるのか？やっぱり苦しまないといけないのか？

無茶食いをしないように気をつける程度で考えてます(笑)



今日は予定通り体重測定をしました

結果は夕食後に量ったので･･････言い訳じゃない！

９２．５㎏！

かわっとらん･･････(笑)

そりゃそうだわ

ひと月もたってないし、朝食を摂る様になっただけだぁ

と言うわけで・・・･･･次回に期待です

まだまだ続けますよ～