おはようございます～

今朝はキャラメル味を飲みましたよ

シャカシャカシャカシャカシャカ････････････

牛乳が泡々になって、まるやかになって

うんまいんだよなぁ～

明治プロテインダイエットの飲み方

【用意するもの】

百均で売ってる様な蓋の出来るコップみたいなん

冷たく冷やした牛乳200CC

お好みの明治プロテインダイエット一袋

これだけです

容器に牛乳(低脂肪乳でもok)をいれてから袋の中の

お好みの明治プロテインダイエットを入れます

蓋をしたら好みの泡々になるまで

ひたすら･･････

シャカシャカシャカシャカシャカ････････････

キツネは、10回位シャカシャカしてます(笑)

クリーミーな朝食の出来上がり～

うんまいよ～

泡を沢山作りたい時は、大き目の容器を用意したほうが

簡単に出来ますよ～

さてさてお話はコロッと変わりますけど

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で今朝は８位になってました～

見てくれてる人がいるんだなぁ

ってうれしいです(*^_^*)

ダイエットにもやる気が出ます

でも、ダイエット以外にもいろいろ気になる今日この頃･･･

このブログにもアップしていけたらなぁ

の方も良い品を出来る限りの安価で提供出来るように頑張って行きたいな～

面白い話を出来ればいいんですが･･････

なんせ

不器用なキツネなもんで(笑)