7月最初の土曜日ですね
自動車業界等は土日出勤になったとか・・・・・・
電気使用料を均一化して生産を落とさないようにって企業努力だよね
『欲しがりません。勝つまでは・・・』
みたいな事にならなきゃいいけど・・・・・・
節約って大事だけど、やりすぎとかは善くないと思うし
無理はしないで欲しいと思います
話は変わるけど
ダイエット始めてから気が付いた
なんか体調が良い感じがする
体重は減ってなかったけど~
トイレは毎日行ってるしね
今年の夏は節電しながらダイエットやから
夏痩せも手伝って効果が倍増!
ってなったらいいなぁ(笑)
もしもダイエットしようか迷っている人が
このブログを見ていたら・・・・・・
やってみるといいよ
買うなら
キツネさんのドリンク館でよろしく(笑)
さて次は結果が良かったらいいなぁ~
今日の京都は朝にザァ~と雨が振って今は上がってます
だから少し過ごしやすいですね
節電の夏が始まったって事ですが
今日ぐらいならエアコン要らないかも(笑)
さてさて
今日は朝から電気屋さんとホームセンター行ってきました
実はウチの家はまだテレビがアナログだったんですよ・・・・・・
いろいろと事情がありまして(涙)
朝起きてテレビをつけたら
はぁ?うざすぎる!
なんと・・・画面の左下に『地デジ移行完了まで あと23日』
いままでの右上にあった『アナログ』の文字は申し訳なさそうに
かわいく薄い文字だった・・・・・・そう可愛気のある奴だった
しかし、なんだこいつは!
デカデカと左下の小窓に写るレシピも見えんじゃないか!
その後は、テリー伊藤の顔も見えん!(特に見たいわけではないが・・・)
このままじゃ
ドンドンでかくなってくるのでは?
と言う強迫観念に襲われ・・・(んなわけないけど)
地デジのチューナー買いに行ってきた
アンテナもダメかと思ったが・・・
なんとチューナーつなげたら映った(^^♪
テレビ買う金も無かったしよかったよ(笑)
今日はダイエットらしいことは~
朝にバナナシェイク味をシャカシャカして飲んだ位か?
昨日の体重測定では予想通り減らなかった・・・
だからと言ってサボったわけじゃない!
ほんとだって!
まだまだ頑張るんだから~(笑)
とまぁ~
ウチの家のテレビから『アナログ』の文字が消えた記念って事で(笑)
一年ももう半分が終わりましたね
皆さんは『みなづき』食べました?
京都では和菓子のみなづきを食べると夏を元気に過ごせるって
ウイロウの上にあんこの乗ったお菓子です
近所のスーパーで買ってきて食べました
ダイエット中やのに?(笑)
えっと~私の目標は、普通の生活をしてプロテインダイエットをしたら
ちゃんと痩せるのか?やっぱり苦しまないといけないのか?
無茶食いをしないように気をつける程度で考えてます(笑)
今日は予定通り体重測定をしました
結果は夕食後に量ったので・・・・・・言い訳じゃない!
92.5㎏!
かわっとらん・・・・・・(笑)
そりゃそうだわ
ひと月もたってないし、朝食を摂る様になっただけだぁ
と言うわけで・・・・・・次回に期待です
まだまだ続けますよ~
胃袋の中が多分・・・・・・
朝起きてもまだ残っているかのような感覚
昨日のブログで食べる量を減らしたと書いたばかりなのに
意思が弱すぎるぞ!
明治のプロテインダイエットも後10回分だな
ってことは~20日位しかやってないか(笑)
まっ気長に・・・・・・
明日の夜に体重を測定します
が!
期待はしないでね(笑)
今朝はいちごミルク味をいただきました
どれもそうだけど、美味しいんだよ
もっと飲みたくなる
でもお腹が膨れるから200ccの牛乳に混ぜた分だけで満足
それから~
マイクロダイエットって最近聞くけど
それも同じような感じなんかな~
値段が高いってのは聞いたことあるんだけど・・・・・・
同じようなもんなら、ひと月4200円位のプロテインダイエットのが得やん(笑)
午前中バタバタ用事を済ませ先ほど昼飯食べました
朝はもちろん
明治プロテインダイエット!
今日は朝から暑くて食欲無かったから・・・・・・
トロピカルな味にしてみました
夏には最適だね~(笑)
フルーティーなマンゴー味なら飲めるわ
体重測定まで後三日・・・・・・
キツネさんのエコショップってやってる割には
自分自身がエコじゃない(涙)
でもね
昔と比べたらだいぶん食べる量は減ったと思うよ
十代は一日五食・・・・・・
朝練の後に朝食食べて学校の二時間目と三時間目の間の休みに弁当食べて
昼休みに学食行って帰りに王将寄って夜練の後に晩飯・・・・・・
運動してたからそれでも良かったけど
引退してからも大きくなった胃袋は食料を求め続け
体を動かすことも少なくなり・・・・・・こんなことに(涙)
さてと昔の話は置いといて
痩せたらいいな~(笑)
いや・・・・・・真剣に!
昨夜は、寝不足という事で早めに眠りにつきました
日付が変わってからしばらくは携帯のゲームしてたけど
さてさて今日の朝食ですが、明治プロテインダイエットのまろやかバニラ味です
お味はと言うと、しっかりしたバニラ味がすごく飲みやすいです
プロテインの定番って感じがしますね
体重測定については・・・・・・今月末の30日に行います
明治プロテインダイエットを始めて大体二週間くらいになるのかな?
量る前の感想としては、体調は良いですね
以前は便秘がちだったのに、トイレも定期的に行くようになったし
後は体重やらが減ってればいいな~
でも朝食抜きだったキツネが朝食を摂るようになったって事は・・・・・・
まっちゃんと朝食摂ってるだけでも自分を褒めてやろう(笑)
って言うか~寝てません(汗)
なんだったかな~テレビか何かで言ってた
ダイエットをするなら睡眠はちゃんととりなさいって
せっかく置き換えダイエットをしてるのに・・・・・・
こんなんじゃ~だめだよね
昨日の朝もバタバタしてて、トロピカルマンゴー味の粉を牛乳にさっと溶かして
グビグビ・・・・・・ぷはぁ~
この味スッキリしてていいなぁ
夏にはぴったりかも~
とか思いながらバタバタ・・・・・・(笑)
土曜日一日何をしたのかわからないけど気が付いたら朝だった
一度は寝ようとしたんだけどね
目が冴えて来ちゃって~
結局朝を向かえて、腹が減ったからさっき
香るコーヒー味を飲んだ
ほんと明治の自信作だけあって飽きないし、おいしいよ
今日のコーヒー味はちゃんと少しの苦味もあった
今日は飲んだ時間がいつもより早いから昼までもつかな~
あっ
寝ちゃうかもな(笑)
今朝は、朝一からバタバタしてました
いろんな用事を済まそうと・・・・・・午前中で終わるかな~
と、思ってたら終わりました(笑)
そんな忙しい朝でも置き換えダイエットの『明治プロテインダイエット』なら
簡単に朝食を済ます事が出来ました
以前の自分なら・・・・・・絶対!食べてない
でも今は、牛乳に混ぜて飲むだけだから~
簡単に短時間で済ませました(笑)
便利だ~
今日のミルクキャラメル味も美味しかったですよ
ほんと飲みやすいからいいわ~
昔々・・・・・・スポーツをしていたので筋肉をつけるためにプロテインは飲んでました
えぇ・・・・・・もちろん・・・・・・鼻をつまみ・息を止めてね(笑)
えっと~今日は体重量れてません(汗)
だから・・・・・・ダイエット効果については今日検証できませんでした
ごめんなさい<(_ _)>
ではまた!
明治プロテインダイエットは、キツネさんのドリンク館で絶賛販売中~(笑)
今朝は寝起きが悪い・・・・・・
眠いよ~
昨晩は、暑かった~ムシムシしてるし・・・・・・
なかなか寝付けずに朝をむかえました
今日も暑くなりそうだ・・・・・・
さて気分を変えるために今日も『明治プロテインダイエット』で置き換えダイエット・・・・・・
いってみよ~!
今朝はいちごミルク味です
シェイカーに牛乳入れて、中にいちごミルク味入れて、シャカシャカ~
ゴクゴク・・・・・・ゴクゴク・・・・・・ぷはぁ~
うまいなぁ~
これで痩せるならほんと幸せだよ
痩せるのかな?
続けたら痩せそうだな~ドロップシッピングと一緒だな(笑)
今日の体重は・・・・・・91・8㎏
今朝の明治プロテインダイエットは・・・ミルクココア味!
キツネはこれが1番好きですね
ココアの味がしっかりあってほんとに美味しいです!
今日も子供が朝食代わりにまろやかバニラ味を飲んでいきました(笑)
さてと今日も体重を量ろうかな・・・
昨日は92.3㎏か・・・
今日はどうだろな~ちょっと待って・・・量ってくるわな
ん?んん?
91.5㎏?
減っとるなぁ~(笑)
まぁ~まだまだ目標には程遠いが・・・
さぁ~今日もがんばっていこう!