今日と明日は『地蔵盆』です

子供時代を神戸で過ごした私は『地蔵盆』と言えば・・・

近所のお地蔵さんのとこからお菓子やジュースを貰っただけだったかな

それでこの日を迎えると『あ～夏休みも終わりだな～宿題が・・・』

って感じるだけの日でした

しかしまぁ

京都の今の場所に引っ越してからは

二日間もあって、朝から夜までイベントがいっぱいあって

すごいなぁ～って

しかも今年は町内会の役にあたっていて買出しやら当日の当番やら・・・

灯篭に絵を描いたり・・・

まぁ大変です(汗)

たぶん　もうすぐ町内の子供たちが

『◎◎の時間だよ～』とかって廻ってくるなぁ～


さてさて

今日は少しドロップシッピングについて考えてみた

基本的に売れなきゃ意味がない訳で・・・

先輩方や会社は、

『売りたい商品ではなく、売れる商品を選びなさい』

ってのがずっと言われる事なんですよね

でも、何が売れるのか？何が売れそうなのか？

そんな簡単にわかりませんて(笑)

やってるうちに解る様になるのかもしれないけどね・・・

今は・・・わからん

あと広告も出すように言われるんだけど・・・

なかなかそこまでは出来ません・・・

広告費も結構かかるし・・・

今は広告も出さずに乗り切りたいです(笑)


商品の選定は、

自分が使ってみてよい品を・・・

自分が見て欲しいな～便利そうだなって思う商品を・・・

そんな商品を紹介していこうかなって

だからプロテインダイエットも自分が使ってみてどうだってこと


そんな思いを詰めて見ようとおもってます

人気格安通販ショップ　不器用なキツネ～clumsy fox～

こんな商品ない？とかあったら探してきますよ～(笑)


さてと町内会の仕事でもするか(汗)

すっごいことサボってしまっていました(汗)

ブログの更新・・・

お盆の期間中は、休みもなく？

いや・・・毎日が休みなのか？

ん～普段通りの生活を送ってたのに

ブログに書くことを見つけられずに過ごしてしまった(汗)


今日はと言うと

医者に行って来たんです

２年程前に血糖値が急に上がって『糖尿病の初期』と診断されました

それからは『アクトス』ってお薬を飲んでます

月に１度通院してお薬を貰って検査したりしてます

今は血糖値も落ち着いてます

ヘモグロビンなんたらって奴も6.3でした

正常値よりは高いけどいい感じだそうです

しかしまぁ～LDLコレステロールが高めなので気をつけないとね

って感じです

ほんとに毎日暑い日が続いています

被災地で避難されている方は大丈夫ですか？

キツネは阪神大震災の時に両親が避難所の学校に長い事いて・・・

仮設住宅にしばらく住んでいたりしてたので・・・

東北地方はどうなっていますか？

テレビやらで放送する内容はあんまり信用できない気がして(汗)

わたしには心配は出来ても・・・実際には大したことは何にも出来ないけど

気持ちをしっかり持ってくださいね

負けずに頑張っていきましょう！

昨日はあまりの暑さにパソコンを開く事も出来ませんでした・・・

え～え～　言い訳ですよ(汗)

パソコンを開かない間に何をしてたかって言うと・・・

テレビ見てました(笑)

いや～いろいろな話題があるもんだ


キツネの地元である京都での話し

五山の送り火で岩手陸前高田の松を使うか使わないか

この話を知ったのは数日前のテレビニュース

この問題は、かなり複雑な感じなんですよね

かなり行政に苦情が来てたみたいで・・・

そんな苦情の中には、

『そんな京都には観光に行きたくない』ってのもあったらしい

内容からして他県の方かな？

それで慌てて違う松を仕入れたらしい

でも、結局は放射性物質が検出されたから使わない事になったらしいが・・・

マスコミの報道方法にも問題はあるよね・・・

まるで京都市民が全員反対したみたいな言い方だったし・・・



キツネの個人的な意見ですが

被災者の方の為に追悼を京都でも行うのには・・・賛成

同じ日本国民として精神的にも支えていけるならいいと思う

しかし、今回の被災については放射能と言うものがくっついてくる

放射能が検出されなければやってよかったが・・・

例えば放射性物質が琵琶湖に入ればどうなるか？

下流の飲み水として使用している地域に迷惑がかかる・・・

風評被害とか言うけれど

風評被害とは、根拠のない噂のために受ける被害となっている

実際に根拠がないとは言えない状況ではないかな？


なにかがおかしくなってると思う

人が人を信用できなくなっている状況

うわべだけの言葉に惑わされている状態

自分たちの保身しか考えない人達

政治も企業も信用できない・・・

安全な地域から・・・あ～だ、こ～だ・・・


地元の方が必死で育てた食べ物などについても

国や企業が完全に保障しようよ


一つ一つの食材は、大丈夫な値でも料理には色々な食材を使う

全部あわせたら値はどうなるの？

洗えば落ちるとか言うけど、その下水はどこに行くの？


地震や津波は自然災害

放射能漏れは・・・人災・・・

原因は自然災害かもしれないが、危機管理が出来なかったのは・・・


ある外国人が言っていた

『世界からは、もう日本は終わった国だと思われている』

過去の歴史を見ても国は繁栄と衰退を繰り返している

日本が終わったって言われるのはその為だ


だけど

日本人が、日本人の心を思い出せば

絶対に終わらない！

人と人との繋がり、人を思いやる心、自然を愛し風流を理解できる心

まだまだ行ける！がんばろう！



追伸

文章が下手でごめんなさい・・・上手く言えない

こんにちは～

昨晩の京都はカナリ暑かった・・・

寝室にクーラーはありますよ

でも寝室クーラーは今年いまだ未稼動です！

いえいえ自慢ではありませんよ～

寝てしまってからタイマー切れるのがイヤなんですよね～

締め切ってるから暑くなるし、窓開けるのもめんどくさい(笑)

だけど、さすがに昨夜は暑かった・・・

寝汗のすごいこと！ほんとにボトボトですよ

暑くて朝の４時に目が覚めてから眠れず起きてます

起きてからすぐに水分補給！

まぁ～とりあえずは生き返った感じ(笑)


それでは、昨日のブログで言ってた続きです

『ダイエットは省エネ？』

って奴です

なぜ省エネかって事ですが

1) 体重が減ると摂取カロリーが少なくていい

2) 体脂肪が減る事で体感温度が下がる

3) 内臓や関節の負担が減る

4) 原付等の燃費が良くなる

5) 仕事の効率が良くなる

とりあえず、こんなとこか？(笑)

では、『風が吹いたら　桶屋が儲かる』的な説明を・・・

1) 体重が減ると摂取カロリーが少なくていい

体重が減る⇒基礎代謝カロリーが減る⇒ダイエット中に意識するため食事方法も変わる⇒ドカ食いしなくなる⇒食費が少なくなる・食材や光熱費減少！

重いものを動かすには、かなりの力が必要なのと同じです。

太ってる人はカロリー消費量が平均的な体重の方よりも多いです。

だったらなぜ太るのか？

減った分以上に摂取するからですよね？

ダイエットを始めると、食事にも気をつけるようになります。

一日三食きっちりと摂る。一度にドカ食いしない。早食いしない。などなど

人間の体は、飢餓に供えて栄養素を蓄えるように出来ています。

だから食事を抜くと出来るだけ吸収しようと頑張ります。

そして、一回の食事で沢山食べると胃袋が大きくなっちゃいます。

大きくなるとそれを満たそうと詰め込みたくなります。

さらに、早食いをしていると満腹信号が脳に届くまで食べ続けます。

すると・・・

また胃袋が大きくなっちゃいます(汗)

悪循環を繰り返して出来上がった体ですね




2) 体脂肪が減る事で体感温度が下がる

体を取り巻く肉ジュバンが減る⇒夏場の設定温度を上げることが出来る⇒電気代減少！

これは、みなさん良くご存知の事かと(笑)

テレビなどで見かける、おデブタレントの方は冬でも半袖ってやつですよ～

しかも、熱を蓄えてしまう為に外から帰ってきたらいつまでも暑い暑いって(汗)

『暑苦しい！』って言われたり・・・

あれ本当ですよ～ほんとに室温が上がりますから！

しかも湿度まで・・・



3) 内臓や関節の負担が減る

内臓脂肪が減る⇒成人病リスクが減る⇒通院費減少！

これは、キツネ自身経験してます。

以前に成人病のひとつ糖尿病になりかけていると診断されました。

過度のストレスでスイッチが入るそうです。

当時は仕事の事でかなりやばかった時期で血糖値が上昇していました。

でも今は、ほぼ正常値です(笑)

糖尿病の事はまた書きますね。

コレステロールもダイエットで減らせます。

加齢による病気はなんとなく仕方ないと思うけど・・・

若いうちにならない方がいいよね？


体重が減る⇒膝や腰に掛かる負担減少⇒通院費減少！


これも皆さん良くご存知の事かと思います。

体脂肪を沢山持ってると、ずっと荷物を持ってるのと一緒です。

そりゃ～負担がかかりますよね？



4) 原付等の燃費が良くなる

体重が減る⇒エンジンに掛かる負担減少⇒回転数減るから燃費向上！

たしか原付とかって大体60㎏の体重を想定してたはず。

だったら120㎏の人が乗ったら・・・

二人乗りしてるのと一緒だよね(汗)

燃費も悪くなるし・・・

タイヤの減り方・ブレーキの効きやパットの減りにも影響が・・・(涙)



5) 仕事の効率が良くなる

体重減る⇒サッと動ける⇒たった一秒でも積もれば大きい？

ドラゴンボールって知ってます？

孫悟空が強くなって悪い奴倒しまくる奴です(笑)

この漫画で重い服を脱いだらめっちゃ早く動けるって！

これを脂肪と置き換えると・・・

冗談はさておき、体が軽くなるとほんとにサッと動けます！

椅子から立ち上がるとき・歩くスピード

全く違いますよ～


以上がキツネがダイエットを続ける理由です(笑)

あくまでも持論ですが

学術的に立証されてないとか？

関係ありません(笑)

自分の経験を語ってますから～


まだまだ続くぞ！自分に甘いダイエット(笑)


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キツネは、ただ今・・・停滞中です(笑)

暑い暑いと毎日過ごしながら

置き換えダイエットは、続けていますよ～

たぶん・・・

簡単に出来るから続いてるだけだと思うけど・・・(笑)

こう毎日暑かったりすると・・・

運動とかは、出来ないと思う(汗)


辛い事がよい事だ！って思えない自分がいます(笑)

我慢して、やりきった時の爽快感は

ほんとに気持ちの良いものです

でもね

絶対に無理しないでくださいよ

あなたが相当な・・・ドＭなら別ですが・・・


なぜ痩せたいのか

よく考えてみてください

痩せてきれいになりたいとか？

かっこよくなりたいとか？

それならなおさらです

絶対に無理しないで、健康的にきれいにかっこよくなりましょうよ！


必要な栄養まで摂取しないとか・・・

自分の体を痛めつけるとか・・・

健康でないと痩せてから楽しめませんよ？


キツネは、省エネの為にダイエットをする事にします(笑)

なんで省エネになるなか？

それについては・・・またの機会に(笑)

ダイエット日記だからダイエットに関することを書こうと・・・

努力はしている！ウン　努力はね

でもダイエットって色々な種類がありすぎて(汗)

体を動かす派

サプリメント派

消費カロリー派？



不思議に思う事がある

犬好きの人は、必ずと言っていいほど・・・人は犬が好きだと思っている・・・

私はどちらかと言えば・・・苦手です(汗)

小さな頃に近所の犬に追いかけられてから苦手になりました～

いま思えば小さな犬だったんだけどね(汗)

スピッツだか言う昔に流行ったやつです(笑)


それと同じように

ダイエットと言えば・・・走ればいいんだよ！って

走るのを好きな人は必ずそういいます



人間は、自分の好きなものや好きの事は他人も好きなはず！

そう思うものなのかもしれません・・・


だけど、人には向き不向きってのがあるわけで

自分にあったものを見つけるのが大変なんですよね


今のところ私は、明治のプロテインダイエットがあってるのかもなって思ってます

最近始めた草刈ダイエット？(笑)は・・・あってないのかも～

とにかく！暑いし、しんどい！ブ～


ダイエットに

今、挑戦中の人もこれから始める人も

自分にあった方法が見つかると良いですね(*^_^*)


私も少しだけでもお手伝いできればいいなぁ～

人気格安通販ショップ　不器用なキツネ　をよろしくね～(^o^)／

ちっちゃくて　壊れてしまいそうな

だけど力いっぱい泣き声あげてた

この世にひとつの命が誕生した瞬間

今でも忘れないよ

うれしくてうれしくて涙が出てきた

大事な大事なこの子の命

守っていこうと誓った日

今までも　そしてこれからも

いつまでもいつまでも　

大事な大事な　宝物

これから恋をしたりするんだろうなぁ

いろんなことを経験していくんだろうなぁ

つらい事もあるかもしれないけど

いつでもこの子の味方でいたい



お誕生日　おめでとう

今日はカラオケダイエット(笑)

ははは　(^^ゞ

効果があるらしいが・・・

キツネの場合は～嘘です(汗)

歌いに言ってストレス解消してきただけです・・・ハイ

振りをつけて、頑張って歌い続ければかなりの効果が期待できる

・・・らしいよ(笑)

あと

キツネは、アルコールは飲んでないよ～

いまは、願掛けで禁酒中(笑)

ドリンクバーのアイスコーヒーで弾けときました(笑)


では皆様

よい週末を・・・

今日はとてもよい天気だ～

海に行きたい・・・ブツブツ　(涙)


さてさて　ダイエットは、続いていますか？

急激なダイエットは止めましょうね

痩せても体を壊してしまったら元も子も無くなります

じゃどうすりゃいいんだ！って言わないの(笑)

今すぐ痩せたいんだ！とか～

よく考えてくださいな

長い月日をかけて蓄えた希望（脂肪を私は希望と呼ぶ）は

一度には無くならないだぁ～

日々の努力が必要さ

うんうん

でも楽して痩せたいのは誰もが思う事・・・

世の中には、色んなダイエットがありますけど

どれを選べばいいのやら・・・

悩みますよね(汗)


キツネが思うダイエットは～

①　健康的に痩せる

②　摂取カロリーと基礎代謝を考える

③　楽しく痩せたい

なんですよね(笑)

まぁ～今日はヒントだけ(笑)

答えは・・・またにします

【答えなんてないんだろ？】って声が聞こえてきそうです(汗)

はははっ(汗)

はぁ～海に行きたい・・・