こんにちは

今日は、なんとなく趣向を変えてみたいと思います

石田三成さんが大好きなキツネは、最近はゲームの戦国無双にはまって

います

だから･･････

無双風にブログを書いてみようかと(笑)

だから読む人は、戦国無双の声優さんの声を思い浮かべながら読んでね

登場人物

石田三成（竹本英史さん）

直江兼続（高塚正也さん）

真田幸村（草尾　毅さん）

三成　『運動・運動と消費カロリーの事ばかりだな。ドンドン運動をして、その先どうする？

アスリートにでもなるつもりか？』

兼続　『運動が全てだと思うから先がない』

三成　『答えがあるなら聞こう』

幸村　『置き換えダイエット！ではないでしょうか』

三成　『置き換えダイエット？』

兼続　『明治プロテインダイエットと言うものがある。これは一日の食事のひとつを

牛乳に混ぜた明治プロテインダイエットを飲むと言うものだ。

一日の総摂取カロリーを抑え、体に必要な栄養素を取り入れ、健康的に痩せると言う。』

三成　『ほう』

兼続　『試してみぬか？直江兼続』

幸村　『真田幸村』

三成　『石田三成。ダイエット仲間を得てうれしく思う。』

 

戦国無双を知らない人は、ごめんなさい<(_ _)>

ゲームの合間に入るムービーのパロです(笑)

超簡単にダイエットの話しちゃいました

それとそろそろ次の注文しないとなって思っていたら･･････

もしもドロップシッピングからメールが･･････

【注文が入りました】

見てみると明治プロテインダイエットでした

奥さんが頼んでくれてたみたいです(笑)

まだまだ続けるぞ！
 

おはようございます！

日曜日は楽しく過ごせましたか？

今日から新しい１週間が始まりますね

楽しかった人もそうでもなかった人も

気分を変えて頑張っていきましょう～

今朝は何を書こうかなって

ふと思いつきました

明治プロテインダイエットは、７つの味が楽しめるけど

個人的な意見でランキングにしてみようかと(笑)

好きな味ランキング～

第１位　ミルクココア味

第２位　いちごミルク味

第３位　まろやかバニラ味

第４位　トロピカルマンゴー味

第５位　ミルクキャラメル味

第６位　薫るコーヒー味

第７位　バナナシェイク味

と、なりました～

あくまでも個人の好みですけどね(笑)

なぜランキングにしようと思いついたのかって言うと

キツネは、好きなものを後で食べるタイプで

明治プロテインダイエットの箱の中を見ると

味が偏ってたんですねぇ(笑)

残り少なくなってきたなぁ～

そろそろ次の注文しようかなって考え中

 

さてと

今日の京都は曇りのち雨みたいですね

天気はスッキリしないけど

今週も１週間よろしくおねがいしま～す！

 

おはようございます～

今朝はキャラメル味を飲みましたよ

シャカシャカシャカシャカシャカ････････････

牛乳が泡々になって、まるやかになって

うんまいんだよなぁ～

明治プロテインダイエットの飲み方

【用意するもの】

百均で売ってる様な蓋の出来るコップみたいなん

冷たく冷やした牛乳200CC

お好みの明治プロテインダイエット一袋

これだけです

容器に牛乳(低脂肪乳でもok)をいれてから袋の中の

お好みの明治プロテインダイエットを入れます

蓋をしたら好みの泡々になるまで

ひたすら･･････

シャカシャカシャカシャカシャカ････････････

キツネは、10回位シャカシャカしてます(笑)

クリーミーな朝食の出来上がり～

うんまいよ～

泡を沢山作りたい時は、大き目の容器を用意したほうが

簡単に出来ますよ～

 

さてさてお話はコロッと変わりますけど

にほんブログ村

で今朝は８位になってました～

見てくれてる人がいるんだなぁ

ってうれしいです(*^_^*)

ダイエットにもやる気が出ます

でも、ダイエット以外にもいろいろ気になる今日この頃･･･

このブログにもアップしていけたらなぁ

の方も良い品を出来る限りの安価で提供出来るように頑張って行きたいな～

面白い話を出来ればいいんですが･･････

なんせ

不器用なキツネなもんで(笑)
 

てことで！

お休みの方もお仕事の方も

今日も元気にいってみよう～

７月最初の土曜日ですね

自動車業界等は土日出勤になったとか･･････

電気使用料を均一化して生産を落とさないようにって企業努力だよね

『欲しがりません。勝つまでは･･･』

みたいな事にならなきゃいいけど･･････

節約って大事だけど、やりすぎとかは善くないと思うし

無理はしないで欲しいと思います

 

話は変わるけど

ダイエット始めてから気が付いた

なんか体調が良い感じがする

体重は減ってなかったけど～

トイレは毎日行ってるしね

今年の夏は節電しながらダイエットやから

夏痩せも手伝って効果が倍増！

ってなったらいいなぁ(笑)

もしもダイエットしようか迷っている人が

このブログを見ていたら･･････

やってみるといいよ

明治プロテインダイエット

買うなら

キツネさんのドリンク館でよろしく(笑)

さて次は結果が良かったらいいなぁ～

 

今日の京都は朝にザァ～と雨が振って今は上がってます

だから少し過ごしやすいですね

節電の夏が始まったって事ですが

今日ぐらいならエアコン要らないかも(笑)

さてさて

今日は朝から電気屋さんとホームセンター行ってきました

実はウチの家はまだテレビがアナログだったんですよ･･････

いろいろと事情がありまして(涙)

朝起きてテレビをつけたら

はぁ？うざすぎる！

なんと・・・画面の左下に『地デジ移行完了まで　あと２３日』

いままでの右上にあった『アナログ』の文字は申し訳なさそうに

かわいく薄い文字だった･･････そう可愛気のある奴だった

しかし、なんだこいつは！

デカデカと左下の小窓に写るレシピも見えんじゃないか！

その後は、テリー伊藤の顔も見えん！(特に見たいわけではないが･･･)

このままじゃ

ドンドンでかくなってくるのでは？

と言う強迫観念に襲われ･･･(んなわけないけど)

地デジのチューナー買いに行ってきた

アンテナもダメかと思ったが･･･

なんとチューナーつなげたら映った(^^♪

テレビ買う金も無かったしよかったよ(笑)

今日はダイエットらしいことは～

朝にバナナシェイク味をシャカシャカして飲んだ位か？

昨日の体重測定では予想通り減らなかった･･･

だからと言ってサボったわけじゃない！

ほんとだって！

まだまだ頑張るんだから～(笑)

とまぁ～

ウチの家のテレビから『アナログ』の文字が消えた記念って事で(笑)
 

こんばんは～

一年ももう半分が終わりましたね

皆さんは『みなづき』食べました？

京都では和菓子のみなづきを食べると夏を元気に過ごせるって

ウイロウの上にあんこの乗ったお菓子です

近所のスーパーで買ってきて食べました

ダイエット中やのに？(笑)

えっと～私の目標は、普通の生活をしてプロテインダイエットをしたら

ちゃんと痩せるのか？やっぱり苦しまないといけないのか？

無茶食いをしないように気をつける程度で考えてます(笑)



今日は予定通り体重測定をしました

結果は夕食後に量ったので･･････言い訳じゃない！

９２．５㎏！

かわっとらん･･････(笑)

そりゃそうだわ

ひと月もたってないし、朝食を摂る様になっただけだぁ

と言うわけで・・・･･･次回に期待です

まだまだ続けますよ～

昨日の晩飯がっつり食ってしまった・・・・・・

胃袋の中が多分・・・・・・

朝起きてもまだ残っているかのような感覚

昨日のブログで食べる量を減らしたと書いたばかりなのに

意思が弱すぎるぞ！

明治のプロテインダイエットも後10回分だな

ってことは～20日位しかやってないか(笑)

まっ気長に・・・・・・

明日の夜に体重を測定します

が！

期待はしないでね(笑)



今朝はいちごミルク味をいただきました

どれもそうだけど、美味しいんだよ

もっと飲みたくなる

でもお腹が膨れるから200ccの牛乳に混ぜた分だけで満足


それから～

マイクロダイエットって最近聞くけど

それも同じような感じなんかな～

値段が高いってのは聞いたことあるんだけど・・・・・・


同じようなもんなら、ひと月4200円位のプロテインダイエットのが得やん(笑)

こんにちは！

午前中バタバタ用事を済ませ先ほど昼飯食べました

朝はもちろん

明治プロテインダイエット！

今日は朝から暑くて食欲無かったから･･････

トロピカルな味にしてみました

夏には最適だね～(笑)

フルーティーなマンゴー味なら飲めるわ

体重測定まで後三日・・・・・・

キツネさんのエコショップってやってる割には

自分自身がエコじゃない(涙)

でもね

昔と比べたらだいぶん食べる量は減ったと思うよ

十代は一日五食･･････

朝練の後に朝食食べて学校の二時間目と三時間目の間の休みに弁当食べて

昼休みに学食行って帰りに王将寄って夜練の後に晩飯･･････

運動してたからそれでも良かったけど

引退してからも大きくなった胃袋は食料を求め続け

体を動かすことも少なくなり・・・・・・こんなことに(涙)

さてと昔の話は置いといて

痩せたらいいな～(笑)

いや･･････真剣に！

おはようございます！

昨夜は、寝不足という事で早めに眠りにつきました

日付が変わってからしばらくは携帯のゲームしてたけど

さてさて今日の朝食ですが、明治プロテインダイエットのまろやかバニラ味です


お味はと言うと、しっかりしたバニラ味がすごく飲みやすいです

プロテインの定番って感じがしますね


体重測定については･･････今月末の30日に行います

明治プロテインダイエットを始めて大体二週間くらいになるのかな？

量る前の感想としては、体調は良いですね

以前は便秘がちだったのに、トイレも定期的に行くようになったし

後は体重やらが減ってればいいな～

でも朝食抜きだったキツネが朝食を摂るようになったって事は･･････

まっちゃんと朝食摂ってるだけでも自分を褒めてやろう(笑)

おはようございます

って言うか～寝てません(汗)

なんだったかな～テレビか何かで言ってた

ダイエットをするなら睡眠はちゃんととりなさいって

せっかく置き換えダイエットをしてるのに・・・・・・

こんなんじゃ～だめだよね

昨日の朝もバタバタしてて、トロピカルマンゴー味の粉を牛乳にさっと溶かして

グビグビ･･････ぷはぁ～

この味スッキリしてていいなぁ

夏にはぴったりかも～

とか思いながらバタバタ･･････(笑)

土曜日一日何をしたのかわからないけど気が付いたら朝だった

一度は寝ようとしたんだけどね

目が冴えて来ちゃって～

結局朝を向かえて、腹が減ったからさっき

香るコーヒー味を飲んだ


ほんと明治の自信作だけあって飽きないし、おいしいよ

今日のコーヒー味はちゃんと少しの苦味もあった

今日は飲んだ時間がいつもより早いから昼までもつかな～


あっ

寝ちゃうかもな(笑)